寒さの増すころ | 博多駅近くのアロマテラピーを行うサロンとして心身のケアをいたします

今年最初の初ブログ✍️
昨日１月６日は二十四節気の一つ『小寒（しょうかん）』でしたね。
小寒は寒さがますます厳しくなる頃。
なのですが、１２月後半があまりにも寒すぎて。
ここ数日が暖かく感じるというおかしなことになっています😂

長いこと南で過ごしてきたため、九州の寒さに慣れることも大変なのですが
冬時期の肌の乾燥が特にひどくって…
体のあちこちに乾燥からくる小さな乾燥ゾーン…
痒みが出ることが福岡にきてからの悩みでした。

一度できると、オイル塗ってもダメ🙅‍♀️
そこで、見直ししたのが肌着でした。
やっぱり肌弱さんには綿が一番ですね！

綿のタンクトップ着て
綿のインナー着て
洋服着て
あったかアウター着て
（部屋ではもっぱら半テン愛用中）

もう防寒はバッチリです！
肌の乾燥も今季は気にならずに過ごせてます。

体の冷えからも乾燥がすすむし
着る物でも乾燥すすむ
年齢にともなって、乾燥肌の質も変わってきてるように感じるここ数年。
常に使うものや着る物の見直し必要ですね。
（季節や場所でも）

冷え対策で今季すごく感じたのが、タンクトップ大事！
若い頃はタンクトップを軽視していましたが
（１枚多く着るのめんどくさくて）
お腹周り、背中に一枚切るだけで暖かさが全然違いました。
お腹周り温めることほんとに大事だなぁ〜と実感。
冷え感じる方でタンクトップ着ないという方は、ぜひ着ましょう！


今から『大寒（だいかん）』もやってきます。
この寒さも２月ごろまでと考えると…
春が待ちどおしい🌸わたしです。

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