寒さの増すころ
今年最初の初ブログ✍️
昨日1月6日は二十四節気の一つ『小寒(しょうかん)』でしたね。
小寒は寒さがますます厳しくなる頃。
なのですが、12月後半があまりにも寒すぎて。
ここ数日が暖かく感じるというおかしなことになっています😂
長いこと南で過ごしてきたため、九州の寒さに慣れることも大変なのですが
冬時期の肌の乾燥が特にひどくって…
体のあちこちに乾燥からくる小さな乾燥ゾーン…
痒みが出ることが福岡にきてからの悩みでした。
一度できると、オイル塗ってもダメ🙅♀️
そこで、見直ししたのが肌着でした。
やっぱり肌弱さんには綿が一番ですね!
綿のタンクトップ着て
綿のインナー着て
洋服着て
あったかアウター着て
(部屋ではもっぱら半テン愛用中)
もう防寒はバッチリです!
肌の乾燥も今季は気にならずに過ごせてます。
体の冷えからも乾燥がすすむし
着る物でも乾燥すすむ
年齢にともなって、乾燥肌の質も変わってきてるように感じるここ数年。
常に使うものや着る物の見直し必要ですね。
(季節や場所でも)
冷え対策で今季すごく感じたのが、タンクトップ大事!
若い頃はタンクトップを軽視していましたが
(1枚多く着るのめんどくさくて)
お腹周り、背中に一枚切るだけで暖かさが全然違いました。
お腹周り温めることほんとに大事だなぁ〜と実感。
冷え感じる方でタンクトップ着ないという方は、ぜひ着ましょう!
今から『大寒(だいかん)』もやってきます。
この寒さも2月ごろまでと考えると…
春が待ちどおしい🌸わたしです。
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